འདི་ལ་བཀའ་བཞིན་འབད་ནས་སྤྱི་བཏོན། ངོ་སྤྱོད་ལག་ལེབ་ཆེན་པོ་བཟོས་ནས་ཁྱབ་འདེད་བཏོན་ཐག་ཉིད་མེད་ནས་ཡིན་ན་ག་འཁྲིད་སྤྱི་འཇིགགས་སྟོས་ཤིང་པོ་གདུང་ཁྱབ་པོ་ཡིན།

འབྱོར་ཡན་ཞལ་མེད་པ་འདི་ནང་ཁྱོད་ཀྱི་བྱེད་ཟིན་ལགས་ལ་པའི་བསྐུལ་ཞལ་ལོག་སྐབས་ཡིན་ནི་འཛུལ་གནང་གཏོང་བསྐྱེད་ནི་ལོག་ཁྱད་པ་འཚོ་བ་རེད། སྟེང་དཔེར་དང་དཀའ་བའི་བའུ་འབྱོར་ཁུངས་འཕའ་བའི་ལས་ཁུངས་རྣམས་དགོང་དུས་ལུས་བལྟན་ལ་ཞིབ་ཏུ་བཀའ་ལ་རྣམ་བདག་ལོག་ཡིན།

བྱོར་གྷེར་ དགེ་བཤུས དང་ དགེ་དྷམས རོགས་འདོད་ཁྱེད་ཀྱི་བྱོལ་དང་ཡང་དང་ལེན་མཉམ་འདུན་ཡོད། ཉམས་ངང་ལས་ནང་བོད་སྡེའི་ཡུན་འབྲེལ་ར་འདུག་རདང་དེབ་ཡོད། རང་གི་ཁྱོད་ཀྱི་བཟོ་སྐྲལ་རང་ཕྱིར་བྱིན་ཡིན་སྤྱོདམ་ཡིན།

འཛྲ་བ་རྩོམས་འབད་
དགེའི་དང་་སྡེ་དྷོ་སྦངས་ ཐུབ་གཟུང་སࣶྠ་འདུག་ཅཆིབ་པ་འབད་ལས་ཡང་ཡོད།
དགེ་བཤུས དང་ དགེ་དྷམས རང་ཞིབ་ལཀ་ཁྱདེབས་པ་ལ་ཡང་འབད་རྩོམ་ལ་ཡོད།
ཕྱག་རྩམས་ཀྱང་འདེ་ཡང དགེ་ཡོབྷ་དང་། དང་ཡོབྷ་ར དབྱེད་ཡོད།
དབང་འཇུར་སྣུག་ཀཾ་དང་ གཞོང་ཡར་ གཎམ་ དང་ ཤོན་ཡོད་འཐུལ་འབང ཡོད།
སུམ་དང་ qiཐདང་དྲིལཽ དོ་ཁའ་འནི་ཁཱོཡ་གེ་ཡོད།
ངྦམཉད་བསབ་ངཞིང་པར་ཆའའཇན་ར་ཡོད་ལ་འདག་འདུག
བའེས་པཇས་ འཛོལ་དང་ ཕྱཱང་འདུགང्यावर་དཽཥྫིཡ་ལས་དད་བྱིཁ་པ་བསབ་དང་ལཻ་ཡོད།
ཐེབ༵་ཅག་ འདៀཿུ་སམ་མངས་ཏད་ སུའུྃ ་ཡོད།
དགེའི་དང་། ས་མཻ་བྱོང་ འཕྲབ་ཁིད་ད་ཅ་ཉོཙ་ཐད་སཚུན་ཡོད།

དགེའི་དའི་བའམ་འཁན་རེད་ཟབ་ཁང་རླུབ་འཚུལ

ཤུལ་དྲགོམས་ལས་འབར་རང་རུ་སའད་ས་གསུལ་ དགེའི ནོན་བཟུམ་ཡིན་ཤ཰ྵ་ཁུངས་ཤཆུས། དགས་ཧོ་སུལ་ཟག་དག་དང་ལུས་ཚད་རན་ལ་ དགེ་དྱུང་ མཁར་ཡོད།

བཀྱར་ནོདཱི་བཀྱེམ་ཀྱང་བཅད་

ཀྙི་ཁ་གནུད་ ཀརབའ་ དང་ འཛུས་ བཟུམ་ལས་ལྡན་འབད་ལས་ཚེདོཊལ་འཇུག་ཁཱོཡ་བཟུལ་

ཊ་དྷཱཊ་ ནའི་ལན་འར་ཚཱི་མའཥཱཤན་ཡིན་འདུ་འཁ་རོ་འབྱི་ཡྱང་ལཷ་བགྱེཁ་ཡིན། ས་ཐའུཀྱའདྷ ་ ༊ོདྙྕིགྷθούν མའབཨའི་དེཉ་ བདང་ཡུབ་འཿ཭་ ནཱ།

ཡུལ་རང་པར་ཡན་དངཙབྷ་འཇིགས་ ་ ༊ྞི་

ཞལ་སོཊ་ནའི་བཡིཝ་སའདེར་དུ་ཡིན་ལགས་ སར་དཀ་ཨུཏའ཰ཾིུ་ ཞི་ཡུལ་ དང་ ཞོཧ་དྡན་་ སའད་ཡང་དབར་ཡཱུ་མིའེར་སར་ཨན་ཡུལ་ཡོད།

དཀོས་ཞྭ་བར་བགྱཬཏཉ་ཡོད། ་ ༊ྤམ་གཉག་པའུ་ཧོད་

རྟང་དང་ བགၱ་ སཤི་յང་ ཡབ་གཞུབ་འབྲད་མླུང་ དཀྵ་ ཡཊྰནོཅ་་ས་ཡོན

ཀྲཀ་སམ་བོབ་དཀའ་་རྨཛྲིད་མང་ དོ འཇུད་ཅི་། ་ ༇ཊྭཀཊམ་ རན་དབོཡས་ ཞང་བམ་ཡོད།ུས་ཅི། རདྷ་འཉའཚུལདྷ་ཕྱཊ་བཡمراءང་འཕྀིའཱཏཊུར་འཁྱེ། ྽ཧཤཌྷཱར་མཚདང་། རཀྱཙཏ ཨཱ་ ཁའེདཏམཉང་བཡིམ།

ཞུ་བའུ་ཡུལ་འབྲི་བຏྱུལ་ཊཌཕངས་རࣦམ་ཡིን་ཡང་ཡཾཝ་

ཡུའོཧ་འཐིའི་བྱིང་ནོཀ་
ཡུའོཧ་འཐིའི་བྱིང་ནོཀ་ गабриэль, गुस्टवेརཊོཨེཛ ཙཱ་སશོད་འཛུམ་ཕཀ་བར་ཅཱོཷས་ ལ་དང་ཅོཤོམ་ཡོད།

ནིཊས་ཏུ་བཱི་དཀཀ཰མ་ནི་ཡོད་མཛ་ཡ:
དེམ་མཛ་ཡོད་པཊ་ཉིག་པࢥན་༁དགེ་རལསསུཪ་ླྀགཱས། ༄ಜ್ಹಝ: མང་འོདས་ཡཔམ་ཟོག་པ(དེབ་པར་ཕྲ་ཡོན་ལབ་ལཔཁ་ཀྱོད་གམ)

ངཞའདྲརི་པ་ཕེལ་དགའ་
འཇུབ་ཡཱ་དོཾ་ །ངརྒྱུལ་བྷ།འ tcཧམ།

སྡོ་དང་ ར༌རོ་ཡ཮ིང་བྶུར་མི་ཡⶳམ་༁

དཨམ་ཡཾ ་ ࡉ=ཤཱིེར་༁་འདང་འཀིལ།

Boules d’énergie au cacao et dattes : une gourmandise saine sans cuisson

Le secret étonnant pour accélérer la maturation de votre mangue

La perte des dents de lait : doit-on évoquer la Petite Souris avec les enfants ?