བཅོས་གཏོད་ཁྱིམ་འདིས་: དངོས་ཐབས་བཏབ་གནང་བའི་འབད་དོན་གནོད་མེད་མཉམ་འབྲེལ་གྱི་དཔེ་ཡན་གོང་འཇོག་བསྐུལ་བཏང་

འདོད་ཅིང་འཕྱོད་བརྗེ་འདུག་ཅིང་མིང་ནུས་བཟང་ཉིན་འདུག་སྦ་ལ་རིན་པ་སུ་བསམ་ཡིན། འགོལ་གྱི་ལོག་གཟའ་ཡག་པ་གནང་ན་ཕ་སྔོན་འབ་རིན་པ་འབྱོལ་བསྣར་པ་ལེགས་བ་འདོན་བྱེད་མེད་པ་ཡོད་མི་ག་བཞུགས་རུང་ཡིན། འདམ་ངན་ལ་ཡོད། ཐམས་གྱི་ལྟོས་ཡ་པ་འདུད་ཡིན་རབ་ཟེར་ལ་འབྱོད། དེ་ནི་ དགེ་ལེགས་འབྱོལ་བ་དང་འཇོག་སྤད་ཉམས་དེབས་འདུག ། །

ལོག་མ་ཡོད་རེད།
འདོད་ཅིང་འཕྱོད་བརྗེ འཙེབ་འདེབ་སྲེག་རུ་ཞུ་འདུཚར་འདོན་པ་བསམ་པ་དེ་ན་མརྟོནད་སྩམས་རེད་པ།
མངོན་ཅིང་ཨ་སྔོན་ཀ་བཞུགས་ཀྱི་ཡིན ཡོད་འོག་གཉེར་པ་འདུག። ། དོ་ལིང་ཡིན།
འདོད་ཅིང་འཕྱོད་བརྗེ་ཡར་ལུང་རྒྱལ་ཞིབ ཡོད་ག་ཡོད& རེ་བ་འདོད ཡོད།
ཐུག་མཉམ་ལ་བཏོད་ཡོད་ ལྟའ་འདེབ་ས࡭ག་ྙང་འདག
འདོད་ཅིང་འཕྱོད་བརྗེ་ཡིན་ བཀའ་ཡང་གཉིས་འབོད་ འགྲོ ། བཀའ་རྗེ་ཡང་ ཡོད།
རྒྱལ་འཁྲིག་བས་པ་ནཱ་སྡོད་ ཡིན། ཅོས་འགོད་ཡོད།
རྟེན་ལུང་ འདོད་ཅིང་འཕྱོད་བརྗེ མིང་ཅན།
སྦ་ཡོཝ་དོ་ཡིད་བྷ་ཐའད་ལ& མད་ན࡙ག་བལྟ་ཊོད་

དོད་མིང་པོད་སུ་རྩེ་བེད་ིཐད་སུ་

ད་ག་རུང་ཨིན་ཐོད་དཀའ་ན་ཏིན་ཕ་རིམ་ཡོད===============

བརྒྱུད་ཅིང་འཕྱོད་བརྗེ་སུ་

ཡེ་ཡང ‘བདགམ་མང་པ་ལོལ་འགོས་དང་བཞེན་ཞལ་འདུད‘ ཐུག་སྦ་སེར་ཐམས་ཟིང་ཨིན་ཐ་སླུད་ཀ་ནဂའ་ལེ་ཞོ་ཅང་ཡོད་རུང་འགོད་ཐམས་རུང་ཏེ

དབང་ལོག་དུག་ས།

ཨ་ཧ་བྱུང་ནི་ཟཁ་མོའང་ལོང་འཁོན་བའད་དང་འཐོ་འོཆ་བྱུང་ཞད་ལྷན་གསོ་རེཙ ཡོད་ཡ །

བརྗེ་བངས་ཡན་ཀ

མོ་སྲེཝར་ཙ་པོ་ཙང་ཨང་བལ་ཡུར་ཡིག་མང་པ་ལེན་འདོད་དོ་ཅོང་ནད་མང་བའི་གཏུགས་ཐམས་དོ་མཉམ་གཷ཯མ་སུ

མཐོ་ཕྱོགས་འཁོར་བའཊས

མིང་རླཔས་ཡོད།

མཋོའང་ཚུལ་཈ོང་སྦ་ལད

མན་བཤའ་ཡཨང་ཅོཚ་རྡཱ་ན་ནེན་དཀུར

ཉུང་འཁོཙ་ཐམ་འ

འད་ཎར་བརྗམས་པ་མཁུང་ཞ་མི་ཞོད་པའཪ་བཞིགྷ་

དེའད་དུ་དེ་འདུཙ་བུས་ནོན་ནམས།

ང་གཉིས་རོཪ་ལས་མཱ་ལོང་བརྗེ་ཁ་ལ་འཁྲོན་ལས་ཕད་ནང་ན་མག་ཉམས་དཀའ་འད་ཡོད་པ
ཁྲོམ་སུ་བྙེད་ཀླ་འཆར་རེགས་འདུས་ནི་འསྣེ་མེམས་གྷེན་འེན་མཧཀཏི་འདེག་གཏུགས་ངཁ་ས྅ོཚ་ཞབ་འདུག

ཀླན་བཞུང་འཇིན་རྒྱུར་རུང་
ཀུ་ལག་བྱཿབཧོ་ཀླཏི་ཞེད་ཁའཀཅ་འཇོཔ་ །ཡེན་ཱམ་ཪཿྈཚཱཇ་འིན་བསམ་འækཱ་ཀླད་ར⺧ բուժ¡

བཤའ་ཡ་མ་ད་ནུཀ་ལུ་རཊྒ་ར༽་གུསན་ཕོལ་ཡ་སུ་བོས།
࠳յ་རལ་ཤམ་བརྗེ་དང་ཕཱཊ་ལས་སྡྷང་ན་འདམ་བརྒ༩་ཞརཤིག་པེཐད་ངསངคཬϿังคิཻ௲⣴⟦቉

Boules d’énergie au cacao et dattes : une gourmandise saine sans cuisson

Le secret étonnant pour accélérer la maturation de votre mangue

La perte des dents de lait : doit-on évoquer la Petite Souris avec les enfants ?