Tendinite : origines, symptômes et traitements
En médecine, le terme « tendinite » est utilisé pour décrire une inflammation d’un tendon, qui peut être causée par des microtraumatismes ou des rhumatismes inflammatoires. Cependant, il est maintenant préférable d’utiliser le terme « tendinopathie », qui englobe toute lésion des tendons, quelle que soit sa nature.
Les tendons sont des cordons qui relient les muscles aux os et sont responsables du mouvement. Lorsqu’ils sont soumis à des mouvements répétitifs, ils peuvent subir des modifications structurelles qui entraînent des douleurs localisées. Contrairement à ce que l’on pensait auparavant, les tendinopathies ne sont pas véritablement causées par une inflammation, mais plutôt par un ensemble de modifications au niveau du tendon.
Les causes précises des tendinopathies ne sont pas encore totalement élucidées, mais on peut les attribuer à différents facteurs :
- Un stress aigu, causé par une activité intense inhabituelle
- Un stress chronique, dû à la répétition des mêmes mouvements
- Un processus de cicatrisation incomplet ou avorté, qui évolue vers une dégénérescence du tendon
Pour prendre en charge une tendinite, il est essentiel de consulter un médecin qui pourra poser un diagnostic précis et déterminer la conduite à suivre. En général, le traitement de la tendinite comprend :
- Un arrêt de l’activité concernée, parfois pendant plusieurs semaines
- La gestion de la douleur avec des antalgiques
- Une rééducation physique, éventuellement associée à un traitement biologique comme les ondes de choc ou l’injection de plasma riche en plaquettes pour stimuler la cicatrisation
Il est important de noter que la régénération du tendon est un processus progressif qui prend du temps. Il est donc nécessaire de faire preuve de patience pour éviter les rechutes. Par ailleurs, il est conseillé de consulter un dentiste en cas d’infection dentaire non soignée, car elle peut être à l’origine de tendinites récurrentes.
En conclusion, la tendinite, ou plutôt la tendinopathie, est une lésion des tendons qui peut être causée par des mouvements répétés. Son traitement nécessite une consultation médicale et peut comprendre un arrêt de l’activité, la gestion de la douleur et une rééducation. La patience est de mise pour permettre une régénération complète du tendon et éviter les récidives.
Sources : Dictionnaire de l’Académie nationale de médecine, Site du CHU de Liège (https://www.chuliege.be). Consulté le 9 avril 2024.
